Jsem jedním z vás
Většinu života jsem fungoval hlavou.
IT, management, projekty, termíny, tlak a dlouhé hodiny u počítače. Tenhle svět znám dobře.
A znám i jeho druhou stranu.
Chvíli funguješ dál, ale tělo už začíná ukazovat, že takhle to nejde donekonečna.
Když tělo začne protestovat
Před lety jsem si začal víc všímat, že něco není v pořádku.
Tělo bylo plné napětí, přibývala únava, vnitřní tlak a postupně se začalo ozývat i to, co jsem dřív přehlížel. Záda, krk, ramena.
A taky ten známý pocit, že člověk jede dál, i když už ho to stojí víc, než by mělo.
Nešlo jen o to chvíli vypnout.
Bylo potřeba najít způsob, jak s tím pracovat do hloubky a dlouhodobě.
Hledání cesty
Začal jsem hledat, co opravdu funguje.
Prošel jsem řadou kurzů, přístupů a zkušeností.
Nešlo mi o teorii ani o hezké fráze.
Šlo mi o to najít něco, co dává smysl v reálném životě.
Něco, co pomůže člověku, který dlouhodobě funguje pod tlakem a cítí, že se to postupně promítá do jeho fungování, energie i těla.
Co mi ta cesta ukázala
Za ty roky jsem si ověřil několik věcí, které dnes tvoří základ mojí práce.
Napětí v těle často nevzniká jen ze sezení nebo z nedostatku pohybu, ale i z tlaku, stresu a toho, co si člověk dlouhodobě nese.
Krátkodobá úleva bývá příjemná, ale sama o sobě většinou nestačí.
Když se nic nezmění v tom, jak tělo a hlava reagují na zátěž, člověk se rychle vrací zpátky do stejného stavu.
A taky platí, že každý člověk je jiný.
Proto nepoužívám jeden univerzální postup pro všechny, ale snažím se vnímat, v jakém stavu ke mně člověk přichází a co právě potřebuje.
Jak vznikl Deep Reset
Deep Reset nevznikl jako nápad od stolu.
Vznikal postupně, z vlastní zkušenosti, z let hledání a z práce s lidmi, kteří řeší podobné věci, jaké jsem kdysi řešil i já.
Je to propojení cílené práce s tělem a vnímání toho, co dlouhodobá zátěž dělá s člověkem.
Protože když člověk jede pořád pod tlakem, tělo to většinou ví dřív než hlava.
Proč tahle práce dává smysl právě mně
Rozumím lidem, kteří dlouho sedí u počítače, řeší náročnou práci, nesou odpovědnost a snaží se fungovat naplno.
Znám ten svět zevnitř.
Nejen jako někdo, kdo o něm slyšel, ale jako člověk, který v něm sám dlouho fungoval.
I proto je moje práce blízká lidem, kteří cítí, že je přetížení začíná dohánět v těle, v hlavě i v běžném fungování.
Co je pro mě v práci důležité
Propojení těla a přetížení
Napětí v těle a dlouhodobé přetížení spolu často souvisí. Proto při práci nevnímám jen tělo, ale i to, co člověk právě žije a co ho drží v napětí.
Individuální přístup
Každý člověk přichází v jiném stavu. Proto práci přizpůsobuji tomu, co je právě potřeba.
Prostor zastavit se
Pro mnoho lidí je už jen to, že na chvíli zpomalí a začnou vnímat sami sebe, důležitá změna.
Chceš zjistit, jestli je Deep Reset pro tebe?
Začni prvním setkáním.
Pokud po něm neucítíš žádný rozdíl, řekni mi to hned po skončení a vrátím ti peníze.